Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 188,97g | Kolhy: 171,49g.
Ontbijt: Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk, Havermout met kwark. Lunch: Lidl Woutkorn, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Dirk Boeren Donker Volkoren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Statesman Tonijnstukken in Water, Maasland Boeren Leverworst. Diner: AH Bleekselderij, Jumbo Prei Fijngesneden, Combino Bio Organic Spelt Penne, AH Knolselderij, Lidl Verse Kabeljauwfilet, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Jumbo Frisse Magere Yoghurt, Dirk Stokbrood Wit, Vers, Jumbo Magere Franse Kwark, Kruger Cacaopoeder, AH Kaneel, AH Biologisch Kikkererwtenwafels, Lidl Kogelbiefstuk, Lidl Filetlapjes Red Summer, AH Komkommer, AH Winterpeen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|