Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 31,30g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 168,72g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Zespri Kiwi Gold, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Magere Yoghurt. Lunch: Slimpie Limonadesiroop Framboos, SPA Rood, Pindakaas, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bruine Boterham. Diner: Gwoon Rundvlees Hachee. Snacks/Andere: Rosé, AH Gepofte Spelt, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Dunne Maiswafels, Koffie met Melk, Euro Shopper Maria Biscuit. meer...
|
|
3511 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Schilderen (Verven) - 5 uren, Zwemmen (Snel) - 1 uur en 10 minuten, Fitbit - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lil226's Gewicht Geschiedenis
|