Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1362 kcal
|
Vet: 49,40g | Eiwit: 75,50g | Kolhy: 150,46g.
Ontbijt: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel. Lunch: Vomar Robber Zonnepit Donker, AH Snacktomaatjes, AH Surinaamse Scharrelei Salade, AH Ijsbergsla. Diner: Verse Pasta (Gekookt), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Rookvlees, Chocolade Fudge, Bonbon. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smartiene's Gewicht Geschiedenis
|