Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1649 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 89,65g | Kolhy: 183,38g.
Ontbijt: Greek Yogurt, Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Coffee, Milk. Lunch: Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Mustard, Smoked Pork Sausage. Diner: Cooked Carrots, Cooked Pumpkin, Potato, Buckwheat Groats, Chicken Breast. Snacks/Andere: Danone Actimel, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|