Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1717 kcal
|
Vet: 60,03g | Eiwit: 65,81g | Kolhy: 221,77g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Friesche Vlag Halvamel, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker. Diner: Conimex Ketjap Manis, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Jumbo Kipfiletblokjes, Tomatenpuree, Calvé Licht en Romig, Rode Paprika, Gele Paprika's, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Andere: AH Hot Chocolate, Lay's Paprika Chips. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|