|
Joehoeeee!
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 17,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 105,06g | Eiwit: 70,70g | Kolhy: 187,02g.
Ontbijt: Jumbo Kroketbroodje, Plus Roomboter Croissants, Banaan. Lunch: Plus Roomboter Croissants. Diner: Cherrytomaten, Tonijn in Water (uit Blik), Mayonaise, Gebakken Aardappelen, AH Rucola Sla Melange. Snacks/Andere: AH Chocolade Zeevruchten . meer...
|
|
4197 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Autorijden - 40 minuten, Traplopen - 5 minuten, Zitten - 3 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Het uiteten is er weer (ruim) af. 😃😃
12 okt 22 door lid: Delivurs
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delivurs's Gewicht Geschiedenis
|