Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2413 kcal
|
Vet: 134,04g | Eiwit: 86,98g | Kolhy: 209,06g.
Lunch: Amandelmeel, Jumbo Biologische Kokosolie, Pompoen Stukjes, Slagroom, Kokos Meel, Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Frambozen. Diner: AH Spekkoek, Go Tan Emping Blado, Nevo Bloemkool Gekookt , Nevo Sperziebonen Gekookt , Plus Nasi Goreng, AH Wokgarnalen Knoflook, Rendang Vlees. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
12 okt 22 door lid: Gerrika G
|
Piepklein beetje naar beneden🥰
Morgen weer omhoog, vanavond eten we lekker Indonesisch
12 okt 22 door lid: keto_danny
|
ooooh Jammie, maak je het zelf?
12 okt 22 door lid: Gerrika G
|
Nee nee, we hebben een favoriete toko.😋
12 okt 22 door lid: keto_danny
|
12 okt 22 door lid: Gerrika G
|
Hebben we zeker gedaan! Komende dagen mag ik helemaal niet meer eten van mezelf😂
Grapje hoor! Maar wél super low calorie de komende dagen 😅
12 okt 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|