|
Moest wel 3 x op de weegschaal staan om te kijken of het wel klopt🫠🤣
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Soms gaat het makkelijker dan je denkt!
12 okt 22 door lid: sam87nl
|
Wow mooi gewichtsverlies hoor! Op hoeveel tijd is dit gebeurd en heb wat heb je hiervoor specifiek gedaan @thugbaa , als ik dat mag vragen? - alle tips zijn welkom 🙏😊
31 okt 22 door lid: Latifa.Nrh
|
Uuhm tijd weet ik niet helemaal, denk sowieso wel langer dan 1 jaar, het waren ook mijn zwangerschaps kilos (die gaan meestal sneller) en in combinatie met borstvoeding ging het snel, en de overgebleven paar kilos, met IF, IF heeft mij erg goed geholpen, en met een niet volle maag opstaan van t avondeten en na 19;00 niks meer eten tot 12:00 !🥴
02 nov 22 door lid: thugbaa
|
Wauw , klopt IF heeft enorm veel voordelen, maar je moet het kunnen :-)! Bedankt voor de inspo
03 nov 22 door lid: Latifa.Nrh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thugbaa's Gewicht Geschiedenis
|