AugustoDorneles's Logboek, 09 okt 22

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2022
102,1 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 oktober 2022:
3683 kcal Vet: 87,80g | Eiwit: 227,22g | Kolhy: 477,26g.   Ontbijt: Vomar Scharrel Kipfilet, AH Basic Sunflower Oil, Vomar Scharrel Kipfilet, Salt. Lunch: Vomar Scharrel Kipfilet, Jumbo Broccoli, Banana, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Vomar Scharrel Kipfilet. Diner: Vergeer Kaas 48+ Oud, AH Gesneden Ananas, AH Rode Bessen, All Seasons Gemengde Sla, Jumbo Wortel Julienne, Gwoon Basmati Rijst, AH Nederlandse Aardbeien, Vomar Scharrel Kipfilet, AH Bramen, AH Sweet Eve Frambozen, AH Blauwe Bessen, AH Basic Sunflower Oil. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AugustoDorneles's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.