Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
820 kcal
|
Vet: 28,45g | Eiwit: 37,06g | Kolhy: 101,59g.
Ontbijt: Koffie, AH Krokante Volkoren Muesli met Noten, Campina Magere Yoghurt. Lunch: AH Extra Aardbeien Jam, Krentenbol, Milner Kaas Licht Gerijpt 30+, Becel Dieet, Havermout Brood, Suiker, Thee. meer...
|
|
3279 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Zitten - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|