Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 162,68g | Kolhy: 123,51g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham, HAK Rode Kool, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Body & Fit Rijstewafel, Bruine Boterham, Gebakken Ei, Body & Fit Whey Perfection, Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Melk. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|