Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2014
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 36,21g | Eiwit: 54,22g | Kolhy: 151,77g.
Ontbijt: Tomaten, Rijstwafels, AH Kipfilet Gerookt, Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil). Lunch: AH Kipfilet Gerookt, Rijstwafels, Tomaten, Jumbo Filet American, Komkommer (met Schil), Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip. Diner: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Pistolet, AH Kipfilet Gerookt, Jumbo Filet American. Snacks/Andere: Chardonnay, Aldi Gegrilde Kipfilet, Aldi Filet American, LU Cracottes, Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|