Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 55,78g | Eiwit: 183,55g | Kolhy: 220,56g.
Ontbijt: Banaan, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Oreo Oreo Double, AH Mandarijnen, Zwagerman Achterham, Vomar Sesambollen Wit, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Witbrood met Maïs, Boni Waspeen, AH Snacktomaatjes. Diner: Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Jumbo Kipfilet, Lidl Doperwten, Saladinettes Mini Krieltjes, Croma Bakboter, AH Champignons, Knoflook, Uien. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|