|
😅
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 43,4 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 56,09g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 180,94g.
Ontbijt: Öing Magere Kwark, Honing. Lunch: Kaaspesto muffin, Broccoli courgettesoep. Diner: Gouda's Glorie Andalouse, Remia Frites Saus No Sugar, Go Tan Chilisaus, Mora Italian Risotto Bites, Iglo Vissticks, Mora Frikandel (Oven), Aviko Ovenfriet. Snacks/Andere: Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Merci Chocolade, AH Gemengde Zoete Drop, AH Ananas Vers. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Wauw, jij gaat ook al zo lekker!🔥
10 okt 22 door lid: keto_danny
|
Allemaal vocht, maar wel blij mee😁
10 okt 22 door lid: asjege
|
Bij mij (waarschijnlijk) ook, maar ik hield het wel al dagenlang vast.
10 okt 22 door lid: keto_danny
|
Bij mij was het ook alweer even Dus ik kon het wel gebruiken.
10 okt 22 door lid: asjege
|
Je ben toch bijna bij je streef gewicht
11 okt 22 door lid: Yoo69
|
Daar ben ik al bijns een half jaar bijna volgens mijYoo. Soms iets dichterbij en dan weer wat verder weg. Blijkbaar is de 75 een verschrikkelijke drempel.
11 okt 22 door lid: asjege
|
Deze keer niet, even weekend strak door en BAM 👊👊👊
11 okt 22 door lid: Yoo69
|
11 okt 22 door lid: asjege
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|