Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 50,96g | Eiwit: 172,80g | Kolhy: 176,87g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, AH Pan Pan Kaas 20+, Ei, Vita D'or Olijf. Lunch: Bolletje Kruidnoten, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Gebraden Rosbief, Boni Waspeen, Lidl Witbrood met Maïs, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd, AH Hollandse Aardbeien. Diner: Freshona Augurken, AH Zoete Puntpaprika , Lidl Gebraden Rosbief, Vomar Sesambollen Wit, Patak's Mango Chutney, Verstegen Ras El Hanout, Monini Bios Extra Vierge Olijfolie, AH Gevogelte Fond, Lidl Wokgarnalen, Flespompoen, Uien, Knoflook, AH Snacktomaatjes, Zwagerman Bacon. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|