Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 144,25g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 213,20g.
Lunch: AH Koolhydraat Verlaagd Meergranen, AH Avocado Eetrijp, Princes Kabeljauwlever, Goudse Kaas, AH Biologisch Biologische Volle Kwark, Jordans Crunchy Muesli. Diner: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Milkshake Chocolade (Medium), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Double Quarterpounder. meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 29 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AniluF's Gewicht Geschiedenis
|