Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2022
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2182 kcal
|
Vet: 112,46g | Eiwit: 94,86g | Kolhy: 188,35g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Gekookt Ei. Lunch: Koffie met Melk, Cup-A-Soup Tomaat, Geitenkaas, Becel Boter, Krentenbol, Bolletje Roggebrood, AH Gildekorn. Diner: Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Milbona Stoofpeertjes Vla, Mosterd, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|