Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1731 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 72,83g | Kolhy: 209,61g.
Ontbijt: Kinder Delice, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pere, Pancetta, gli Affettati Coppa, Pane Bianco, Italiamo Melanzane alla Parmigiana. Diner: Pane all'uvetta, Latte Parzialmente Scremato, Castagne Arrosto. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 11 minuten, TV Kijken - 2 uren en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur, Koken - 40 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 59 minuten, Lezen - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|