Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 67,24g | Eiwit: 75,72g | Kolhy: 142,04g.
Ontbijt: GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Birnen, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Lunch: Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi Braune Champignons . Diner: Lemar Delikatess Sauce Hell, Aldi Hackfleisch, Chinakohl. Snacks/Andere: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|