Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2022
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2280 kcal
|
Vet: 53,73g | Eiwit: 184,20g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: AH Mandarijnen, Lidl Runderrookvlees, Lidl Yorkham, Lidl Sesambollen, AH Trostomaten, Waldkorn Volkoren Brood, Boni Waspeen, Zwagerman Fricandeau, Winarom Mosterd. Diner: AH Wortelen, Garlic, Croma Bakboter, Onions, AH Champignons, AH Trostomaten, AH Aardappelschijfjes, Vomar Ierse Biefstuk, Rum. Snacks/Andere: Rum, Body & Fit Whey Isolate XP, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|