Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2014
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4440 kcal
|
Vet: 68,19g | Eiwit: 147,62g | Kolhy: 342,32g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Yogurt Magro al Naturale. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Finocchi Bolliti, Carote Bollite, Fagiolini Bolliti. Diner: Birra, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Pirlo, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Caffè Pre-Zuccherato, Mela. meer...
|
|
2843 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 13,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|