Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
707 kcal
|
Vet: 23,34g | Eiwit: 28,62g | Kolhy: 87,28g.
Ontbijt: AH Soja Drink Ongezoet, Calvé Pindakaas Light, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood, Douwe Egberts Koffie, AH Smoothie Zwarte Bes en Braam, Brinta Wake Up Naturel. Lunch: Iglo Lekkerbekjes Traditioneel, HAK Doperwtjes met Worteltjes. meer...
|
|
2462 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joop Zantinga's Gewicht Geschiedenis
|