Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2022
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 61,63g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 173,95g.
Ontbijt: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Greek Yogurt, Coffee, Milk. Lunch: Pickles, Ketchup , Potato, Bacon, Fried Egg. Diner: Butter Cake, Cauliflower , Valdo Pērļu Grūbas, Fried Battered Salmon. Snacks/Andere: Almonds , Avenei Kokosriekstu-Ogu Saldējums. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|