Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 58,34g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 161,73g.
Ontbijt: Bombolone alla Crema, Kinder Brioss, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pere, Mauri Caprino, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Ala di Pollo, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Cuor di Mela, Santa Rosa Marmellata di Frutti di Bosco, Croissant o Cornetto, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Coop Succo di Mela 100%. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Scooter - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 31 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|