Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 50,67g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 174,50g.
Ontbijt: Activia Start. Lunch: Campina Magere Yoghurt, Goji Bessen, Bruine Boterham, Slankie Smeerkaas Zwarte Peper, Weight Care Maaltijdshake. Diner: Frambozen, C1000 Notenrijst, Zalm terriyaki. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes. meer...
|
|
2935 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren, Vrije tijd - 6 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendy1435's Gewicht Geschiedenis
|