Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 182,06g.
Ontbijt: AH Cottage Cheese, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Koffie met Melk. Na Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Beemster Oude Kaas 48+, Krentenbol, AH Cottage Cheese, Bruine Boterham. Na Lunch: Napoleon Zuurballen, Napoleon Zuurballen. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Broccoli, AH Champignons, AH Kruidenkaas Light, AH Penne, AH Winterpeen, Feta Kaas, Campina Langlekker Magere Melk. Snacks/Andere: Sondey Rijst en Maiswafel Paprikasmaak, Fin Carré Dark Chocolate, AH Melkchocolade, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anoukw-'s Gewicht Geschiedenis
|