Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 45,94g | Eiwit: 209,52g | Kolhy: 219,83g.
Ontbijt: Quaker Havermout (40g), Jumbo Magere Melk. Lunch: Eiwit, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Snacks/Andere: Bolletje Kruidnoten, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Killerbody Lemon Cheesecake, Krentenbol, Krentenbol, Gerookte Zalm, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|