Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
466 kcal
|
Vet: 8,95g | Eiwit: 15,27g | Kolhy: 81,48g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Philadelphia Bieslook Light. Lunch: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|