Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 70,04g | Eiwit: 177,86g | Kolhy: 189,41g.
Ontbijt: Banana, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: LU Bastogne, Zespri Kiwi Green, Winarom Mosterd, AH Trostomaten, Waldkorn Volkoren Brood, Boni Waspeen, Zwagerman Gebraden Rosbief, Zwagerman Fricandeau. Diner: Freshona Augurkensticks, Lidl Filetlapjes, Gwoon Kaiserbroodjes, Jumbo Runder Rookvlees, Vomar Volkoren Zonnepitbollen, Lidl Yorkham, Boni Waspeen, AH Trostomaten, Johma Garnalensalade. Snacks/Andere: Lay's Paprika Chips, Milka Dark Chocolate, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|