Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2014
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 48,75g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 129,86g.
Ontbijt: LU Cracottes, Slankie Smeerkaas 20+, Lijnzaad Zaden, Optimel Magere Kwark Aardbei . Lunch: Zachte Broodjes, AH Hollandse Garnalen, Cocktailsaus, Vitalu Meerzaden Crackers, Jumbo Filet American. Diner: Unox Good Noodles Kip, Jumbo Filet American, Slankie Smeerkaas 20+, Rijstwafels, Komkommer (met Schil), Tomaten, Hardgekookt Ei, Rode Tafelwijn. Snacks/Andere: Zonnatura Sesamcrunch, Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|