Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2022
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 37,81g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 253,99g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Appel, Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Salami, Bruine Boterham, AH Snack Tomaatjes, AH Crème Paté. Diner: Grimbergen Blond, Grolsch IPA, Grolsch Weizen, Pompoen, Sanday's Tasty Tuna, Maki Tonijn, AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Jumbo Kabeljauwfilet, Stroopwafel. Snacks/Andere: Heineken 0.0 Blik. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|