Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 233,07g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 255,21g.
Ontbijt: Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Bread (Home Recipe or Bakery), Water, Coffee. Lunch: Pulsin' Soya Protein, Weider Collagen Peptides, Verstegen Kruidnagel Gemalen, Kaneel, AH Excellent Acacia Honing, Banaan, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Alpro Plantaardige Variatie op Kwark No Sugars, Water. Diner: Alpro Soya Devilishly Dark Chocolate Dessert, Water, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Mustard, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Maggi Liquid Seasoning, Salt, Extra Virgin Olive Oil, Courgette, Sweet Red Peppers, Cherry Tomatoes, Cooked Garlic, Tesco Red Onions, Sainsbury's Fusilli Tricolore, Aspall Raw Organic Apple Cyder Vinegar, Copella Cloudy Apple Juice. Snacks/Andere: Asda Plant Based Vegan Spread, Hellmann's Hellmans Vegan Mayonaise, Greek Olives, Hummus, Morrisons Wholegrain Melba Toast. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 30 minuten, Koken - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Boodschappen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Crosstrainer - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elizabethknappert's Gewicht Geschiedenis
|