Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2166 kcal
|
Vet: 60,69g | Eiwit: 203,28g | Kolhy: 183,51g.
Ontbijt: Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Boni Waspeen, Zwagerman Gebraden Rosbief, Waldkorn Volkoren Brood , AH Trostomaten, AH Hollandse Aardbeien, Johma Garnalensalade, Winarom Mosterd, Zwagerman Fricandeau. Diner: Gwoon Tuinerwten Extra Fijn, Croma Bakboter, Lidl Filetlapjes, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions. Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Milka Dark Chocolate, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|