Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2266 kcal
|
Vet: 67,98g | Eiwit: 177,02g | Kolhy: 213,03g.
Ontbijt: Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Remia Friteslijn, John West Tonijnstukken in Water, AH Pistolet Bruin. Diner: Jumbo Mager Rundergehakt, Andijviestamppot. Snacks/Andere: Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bolletje Volkoren Beschuit, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Bolletje Fries Roggebrood. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|