Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 57,79g | Eiwit: 55,36g | Kolhy: 144,93g.
Ontbijt: Gecchele Treccia con Crema Pasticcera e Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Susine, Pere, Prosciutto Crudo, Patata Bollita, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Mascarpone. meer...
|
|
2160 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Scooter - 10 minuten, Koken - 45 minuten, Autorijden - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 44 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 3 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|