Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 64,37g | Eiwit: 60,59g | Kolhy: 126,66g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Vanilla. Lunch: Cherrytomaten, Milsa Verse Roomkaas, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Jumbo Houmous met Pestotopping, AH Rookkaas, AH Rode Pitloze Druiven, Plus Houmous Pompoen, No Fairytales Paprika & Chili Tortilla. Diner: Melkan Slagroom, Gwoon Aardappelschijfjes, Anur Rookworst, AH Jus Naturel, Boerenkoolstamppot. Snacks/Andere: Kinder Chocolade, Oreo Oreo Cake. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Cardio - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|