Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 43,82g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 232,35g.
Ontbijt: Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Leerdammer Lightlife, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Lunch: Calvé Licht en Romig, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Leerdammer Lightlife, Jumbo Goudeerlijk Gesneden Speltbrood, Mandarijn. Diner: Vergers Gourmands Appelmoes zonder Toegevoegde Suikers, Jumbo Mini Krieltjes, Jumbo Ribkarbonade, Lidl Rode Kool met Appel. Snacks/Andere: Anta Flu Classic, Milbona Creamy Yoghurt Stracciatella. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|