Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2022
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 76,76g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 35,84g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Euro Shopper Boterhamworst, Augurken, Zandvliet Gerookte Gelderse Worst . Diner: AH Zoete Puntpaprika , AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Conimex Ketjap Manis, Varkenshaas, Uien, Champignons. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|