Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2022
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2420 kcal
|
Vet: 68,98g | Eiwit: 170,86g | Kolhy: 201,72g.
Ontbijt: AH Pan Pan Kaas 20+, AH Spelt Eierkoeken, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: AH Hollandse Aardbeien, Johma Garnalensalade, AH Robuust Volkorenbroodjes, Winarom Mosterd, Zwagerman Fricandeau, Lidl Witbrood met Maïs, Lidl Geschrapte Worteltjes, Lidl Witte Bollen, Mister Choc Speculoos Crunchy. Diner: Rum, Combino Farfalle, Oceansea Wokgarnalen, Flower Brand Sambal Manis, AH Trostomaten, Verstegen Mix Italiaans, Princes Ansjovisfilets in Olijfolie, AH Kabeljauwhaasjes, AH Punt Paprika, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, Onions, Saladinettes Rucola, AH Aubergine, AH Champignons, AH Courgette, Garlic. Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Rum, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|