Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 86,09g | Eiwit: 143,82g | Kolhy: 228,76g.
Ontbijt: Honing, Linesse Magere Franse Kwark, Geroosterde Amandelen (Ongezout). Lunch: Plus Kerrie Kokos Soep, Zwagerman Kipfilet, Becel Dieet, Bruine Boterham. Diner: Lassie Zilvervliesrijst, Mager Rundergehakt. Snacks/Andere: Appel, Molenland Jong Belegen 48+, Jumbo Mueslibol. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 54 minuten, Cardio Fitness - 12 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 12 minuten, Zitten - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Patriesw's Gewicht Geschiedenis
|