Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2014
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 73,83g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 132,62g.
Ontbijt: Lijnzaad Zaden, Optimel Magere Kwark Aardbei . Lunch: LU Cracottes, Vitalu Meerzaden Crackers, Uniekaas Geitenkaas, Ahornstroop, Melkan Magere Yoghurt, Body & Fit Superfood & Notenmix. Diner: Unox Good Noodles Kip, Uniekaas Geitenkaas, Hardgekookt Ei, Jumbo Filet American, Slankie Smeerkaas 20+, Komkommer (met Schil), Tomaten, Rijstwafels, AH Kipfilet Gerookt. Snacks/Andere: Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen), Natrena Zoetjes, Koffie (Gemalen). meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|