Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 68,51g | Eiwit: 155,81g | Kolhy: 152,19g.
Ontbijt: Friesche Vlag Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Lunch: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Remia Friteslijn , Bruin Bolletje. Diner: Witlof, Roerei, Rundergehakt, John West Tonijnstukken in Olijfolie. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Perfection, Dolce Gusto Latte Macchiato, Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arandsdorp's Gewicht Geschiedenis
|