Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2022
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 94,17g | Eiwit: 55,60g | Kolhy: 179,25g.
Ontbijt: Snelle Jelle Granola Noten, Koffie, Kaneel, Milsani Magere Kwark. Lunch: Lidl Eiersalade, Raw Organic Food Raw Cracker Tomaat Basilicum, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Tastino Zero Ontbijtkoek, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Gebakken aardappeltjes champignons ui spek, Lidl Krokante Kipschnitzel, Häagen-Dazs Salted Caramel, Delicieux Truffel Mayonaise, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: Lidl Appeltaart, Peren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|