Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1062 kcal
|
Vet: 42,06g | Eiwit: 76,87g | Kolhy: 92,56g.
Ontbijt: Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Lunch: Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Pita Broodje, Aldi Boeren Volkoren Meergranen, Aldi Hella Bewust Light, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Selleriesalade. Diner: Mosterd, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Lidl Duitse Biefstuk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|