Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2022
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2107 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 181,26g | Kolhy: 214,38g.
Ontbijt: Appel, Beemster Belegen 30+, Egg, Vita D'or Olijf, Plus Pan Pan 20+ Kaas. Lunch: Oreo Oreo Golden, Banana, Lidl Gebraden Rosbief, AH Trostomaten, Zwagerman Fricandeau, Winarom Mosterd, Lidl Witbrood met Maïs, Freshona Augurken. Diner: Lidl Varkenshaas, AH Trostomaten, Zwagerman Bacon, AH Champignons, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Onions, Vita D'or Olijf, AH Sperziebonen Gebroken . Snacks/Andere: Milka Choco Biscuit, Body & Fit Whey Isolate XP, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|