Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2014
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1782 kcal
|
Vet: 76,89g | Eiwit: 113,87g | Kolhy: 163,96g.
Ontbijt: Strawberries, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Lunch: Strawberries, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Diner: Cooked Carrots, Cooked Spinach (from Fresh), Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Sara Lee Banana Nut Muffin (56g), Toblerone Swiss Milk Chocolate with Honey Almond Nougat. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|