Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2022
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 71,69g | Eiwit: 101,73g | Kolhy: 249,81g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: Appel, Aldi Corned Beef, Lidl Boerenbruin Brood, Milbona Karnemelk. Diner: Arla Biologische Halfvolle Melk, Vitello Tonato, AH Pasta Kip Pesto. Snacks/Andere: Lidl Appeltaart, Napoleon Zuurballen. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 23 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mvg12345's Gewicht Geschiedenis
|