Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 56,04g | Eiwit: 199,89g | Kolhy: 209,86g.
Ontbijt: Banana, Plus Pan Pan 20+ Kaas, Egg, Vita D'or Olijf. Lunch: Body & Fit Smart Bar, Carpaccio, Saladinettes Rucola, AH Mandarijnen, Zwagerman Fricandeau, Lidl Witbrood met Maïs, AH Snacktomaatjes, Lidl Geschrapte Worteltjes. Diner: Vita D'or Olijf, Lidl Varkenshaas, Jumbo Gehakte Spinazie Deelblokjes, Boiled Egg, Vita D'or Slasaus Halfvol, Onions, AH Champignons, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Cucumber (Peeled). Snacks/Andere: Berry de Mey Casein Plus, Body & Fit Whey Isolate XP, Milka Hazelnoot Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|