Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 30,72g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 143,49g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Snoeptomaatjes. Lunch: Vijgen, Arla Skyr Naturel, Snelle Jelle Granola Noten, AH Ananas Vers. Diner: AH Vloeibaar Basis, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Witlof, Maggi Jus Rundvlees, Lidl Teriyaki Biefstukpuntjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Optifit Proteïne Kwark , Cup-A-Soup Asperge, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boebes21's Gewicht Geschiedenis
|