Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2022
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 76,50g | Eiwit: 70,65g | Kolhy: 300,13g.
Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Koffie met Melk, Galia Meloen, AH Pitloze Witte Druiven, Cup-A-Soup Mosterd, Chef Select Panini Kip Pesto. Diner: Conimex Bali Kroepoek, Gebakken Ei, Melkunie Vanille Yoghurt, Kania Satesaus, Nasi Goreng. Snacks/Andere: AH Pitloze Witte Druiven, Mineola, Galia Meloen, Autodrop Pittige Patsers. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|